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健康时报

2019年6月6日BNK-健康时报

1、【国办印发深化医改2019年重点工作任务】

 
        据新华社消息,近日,国务院办公厅印发《深化医药卫生体制改革2019年重点工作任务》(以下简称《任务》)。《任务》指出,要紧紧围绕把以治病为中心转变为以人民健康为中心,落实预防为主,加强疾病预防和健康促进,紧紧围绕解决看病难、看病贵问题,深化医疗、医保、医药联动改革,坚定不移推动医改落地见效、惠及人民群众。《任务》强调,各地区、各有关部门要切实加强领导,采取有力措施,勇于担当作为,按时保质完成各项任务。要主动发布、充分释放改革政策信息,做好经验推广,凝聚改革共识。《任务》还明确了各项改革任务的负责部门,对需要制订的政策文件提出时间和进度要求。
 

2、【邦尼康风控专家:高考注意事项


        1、带好随身物品(身份证、准考证、2b铅笔、0.5mm黑色签字笔、垫板、尺子等文具。
        2、注意衣着不要戴金属零件,不要有英文、字符等,最好是纯色衣服。
        3、考前不要吃东西,提前上厕所。
        4、沉着冷静,不要慌张,考完不要对答案。
        5、不管题目难不难一定要留时间或者提前把选择题填涂完毕。
        6、有问题向监考老师汇报,不要自己解决。
        记住!无论你准备的如何,已经咬牙坚持到现在的你,都是好样的!
  
3、【【健康养生】酸奶粽子解暑消夏,胃肠不好还是别吃】

         我们先来看看影响消化能力的因素,它们分别是消化酶、胃酸分泌和肠胃蠕动。酸奶中不含有消化酶,酸奶也不能促进胃酸分泌,更不能促进肠道蠕动。原因很简单,纵使酸奶中含有足量活性益生菌且它们顺利地到达肠道,它们能起到的作用也仅仅是调节肠道菌群平衡而已,驱动肠道蠕动的这一功能,它们暂时还不能实现。所以粽子吃得很饱,导致胃胀、消化不良,再喝不管哪种酸奶,都只会更饱、更胀、更不消化。至于大家平常认为的“酸奶养胃”,其实只是它本身好消化而已。而真正的营养专家是不会将“好消化”夸大为“助消化”的。当下流行的酸奶粽子,如果肠胃功能正常的人,而且喜欢这种风味的话,也不妨一试。毕竟没必要和好吃的过不去。但是酸奶粽子再好,也不要贪多哦。毕竟它不光有酸奶,还有糖稀(蜂蜜或无花果酱),吃饱可就是热量爆表的一顿了。