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健康时报

2019年6月28日BNK健康时报

1、【PNAS:你真的“过劳”了吗?身体为了偷懒会欺骗大脑  】

 
        近期发表于《国家科学院院刊》(PNAS)的一份研究中,研究人员发现人类大脑可能被身体错误的信号欺骗,认为身体比实际付出的更疲劳。法国诺曼底大学体育活动转化研究中心PierpaoloIodice介绍,人们在锻炼中会产生不同的心理感觉。Iodice分析,为了确保生存,我们的大脑需要不断评测体内的稳态和生理变量,比如饥饿感、口渴感和疲劳感等,这种评测能力来源于多个身体信号,最显著的是心跳和呼吸信号。因此,如果改变这些信号很可能会对大脑产生过于疲劳或不疲劳的错觉。因此,“忽悠”我们的大脑让其感觉更疲劳是有可能实现的,这是一种不断进化的本能反应。在人类必须依靠体力生存的古代社会,如果大脑不能正确评估一个人的疲劳程度,不能阻止他在狩猎活动中过度用力,一旦脱力的结果可能是灾难性的,因此身体会提前给出“疲劳,需要休息!”的信息。当然,这在当今社会还会产生反面的影响,比如我们很难说服一个自我感觉“过劳”的人,因为他的心率和呼吸比较会“偷懒”,他真的没有像他想象的那么努力。
 

2、【健康快讯——七种自身抗体检测,针对肺癌早筛查早发现】

 
        肺癌病因复杂,一旦确诊,其生存率也仅仅只有15.8%,且肺癌筛查项目众多,对于患者来说选择困难。美国唯一进入商业医保早期肺癌的血液检查技术————七种自身抗体检测,获得了我国国家药监局CFDA正式批准,能够真正做到早筛查早发现,平均能比CT早4~5年发出预警,阳性准确率高,且可发现多种肺癌亚型。肿瘤自身抗体检查结果不受肿瘤自身负荷影响,具有免疫信号放大优势,真正能从血液检测中发现早期肺癌。邦尼康1+N健康风险管控团队将为会员的健康风险严格把关,不仅把风险因子隔绝在外,更为重要的是能够让会员提升生命质量,乐享活力人生。
 

3、【【健康养生】防止哮喘,生活中需要注意】


        1、避免穿着羊毛、鸭绒、动物皮毛、化纤等材质的衣物,尽量选择纯棉宽松的衣物。
        2、在饮食上要做到营养充分且适当,忌过冷过热过咸的食物,忌刺激性食物,忌过饱。
        3、不要养宠物。